Oase des Ichs

Online Coaching unD LebensBeratung

Finde Deine innere Oase.

Klarheit und persönliches Wachstum warten auf Dich!

Hallo, ich heiße Helena Wittmann und wurde 1975 geboren. Ich bin Mutter von zwei Kindern. Vor einigen Jahren führte ich ein Leben, das dem vieler anderer Menschen ähnelte. Doch dann traten „unerwartet“ einige schwierige Situationen in meinem Leben, die mich zum Nachdenken brachten. Ich begann nach Antworten auf meine Fragen zu suchen: Warum geschieht das mir? Was soll das alles?“

Die ständigen Warum/Wozu/Wann/Wo – Fragen führten mich auf die Suche nach Antworten und einem tieferen Verständnis meiner Lebensumstände.

Um meine eigene Klarheit zu finden, entschied ich mich, eine Ausbildung zum psychologischen Berater zu absolvieren. Schließlich erhielt ich die Zulassung als Heilpraktikerin für Psychotherapie. Seitdem bilde ich mich kontinuierlich weiter und arbeite an meiner eigenen Entwicklung.

Für mich entdeckte ich die Methode der metaphorischen assoziativen Karten (MAK). Die Arbeit mit diesem Instrument hilft mir, viel schneller zu den Antworten zu gelangen, die ich in Bezug auf belastende oder herausfordernde Situationen benötige. Die MAK ermöglichen mir, tiefere Einsichten zu gewinnen und Klarheit zu finden.

Jetzt möchte ich Dir als Coach/Berater diese wertvolle Methode anbieten, damit Du auch schneller Klarheit in deinen belastenden oder herausfordernden Situationen erhältst. Lass uns gemeinsam deine Klarheit finden, so dass Du mehr Wohlbefinden in dem Leben hast.

Was sind MAK

Metaphorische assoziative Karten, auch MAK genannt, sind speziell ausgewählte Bilder von Menschen, Lebensszenen, Objekten, Landschaften, abstrakten Zeichnungen und Tieren, mit deren Hilfe der Mensch einen schnelleren Zugang zu seiner inneren Welt (Unterbewusstsein) erhalten kann, wie z.B. seinen Emotionen, Überzeugungen, Strategien usw. basierend auf dem Projektionsmechanismus. Das heißt, die Abbildungen auf den Karten stellen eine Metapher oder Assoziation von Gedanken, Gefühlen und Erinnerungen dar. Der Mensch gibt selbst den wahrgenommenen Bildern eine Bedeutung.

Der grundlegende Unterschied zwischen MAK und „Wahrsagekarten“ oder Tarot-Karten liegt in der Art der Verwendung:

  • Bei den Wahrsagekarten oder Tarot-Karten wird die Bedeutung der Objekte auf der Karte je nach „Schule“ oder Ersteller bereits im Voraus vorgeschrieben, bei den MAK projiziert der Mensch selbst seine innere Welt auf das Bild der Karte, dessen Bedeutung nicht vorbestimmt ist.
  • Bei Wahrsagekarten oder Tarot-Karten ist der „Kartenleger“ aktiver. Er erklärt seinem Klienten die Bedeutung der Karte. Aber bei MAK ist der Klient aktiv und der Coach/Berater regt seine Aktivität nur mit Fragen an.

Von MAK gibt es unterschiedliche Kartensets, wie z.B. universelle, Ressourcen, Beziehungen, Geld, Emotionen, Porträts usw.

Mit Hilfe von MAK kannst du die Situation/Problem/Konflikt, die Dich gerade beunruhigt oder beschäftigt, in einem klaren Licht sehen, den nächsten Schritt erkennen und sogar währenddessen hierfür die Lösung finden.